akutrulala- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя akutrulala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1291 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 63,48г | Углев: 190,33г. Завтрак: Singkong Rebus. Обед: Terong Balado, Urap, Ikan Asin, Nasi Jagung. Ужин: Kokita Sambal Rawit Bawang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Cilok, Bakpia. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akutrulala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akutrulala- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

akutrulala-Изменение Веса