Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
18 июл 20
Vikulя- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
1475 ккал
Жир: 41,13г | Белк: 89,10г | Углев: 83,81г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Базилик, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное.
Ужин:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Экзо Мороженое Манго-Малина, Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Творожный Сыр 13%, Красные Вишни.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю