Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rae1219
Журнал
11 ноя 10
Rae1219- Журнал, 11 ноя 10
Параметры Пользователя Rae1219
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
woohoo down a pound after cutting out crap for a couple days. probs just water weight but i don't even care right now!
now... to not blow it on breakfast...
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2010:
1435 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 75,73г | Углев: 162,37г.
Завтрак:
Chicken Liver, Bagel.
Обед:
Coleslaw.
Ужин:
Greek Salad, Spinach Pie.
Перекус/Другое:
domed dark chocolate, Cool Whip Fat Free, Deep Chocolate Muffin Top, Grand Light Ice Cream - Peppermint.
подробнее ...
1494 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rae1219-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю