luisanog18- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя luisanog18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

530 ккал

Жир: 8,18г | Белк: 63,32г | Углев: 50,89г. Обед: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Ужин: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luisanog18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luisanog18- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

luisanog18-Изменение Веса