ZaikaKat- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя ZaikaKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1644 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 116,42г | Углев: 166,70г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире, Блины, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладьи на Кефире, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Гречка Зелёная. Ужин: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Перекус/Другое: Избенка Мороженое Сливочное с Шоколадом, Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZaikaKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZaikaKat- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

ZaikaKat-Изменение Веса