Mvravitoria- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1451 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 61,56г | Углев: 193,10г. Завтрак: Café, Zero-Cal Adoçante, Sunny Day Queijo Frescal, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado. Ужин: Mel, Anchieta Milho para Pipoca Premium. Перекус/Другое: Zero-Cal Adoçante, Café, Leite (Leite Integral), Sunny Day Queijo Frescal, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Mexerica, Sol Natus Granola Tradicional, La Violetera Uva Passa Escura, Mamão Formosa. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса