ayseabat- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя ayseabat | < Предыдущая Запись |Следующий >

neden kilo alıyorum 😔

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1800 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 50,66г | Углев: 227,28г. Завтрак: Çay Şekerli, Pişi. Обед: Ekler, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Fırında Patates, Bulgur Pilavı. Ужин: Kaşarlı Tost. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Diyetine dikkat ediyorsan günlük tartıl, bazı günler kilo alıyor olsan da genel eğim aşağı doğru olmalı. Yoksa kalori düşürmeye devam edersin.

18 июл 20 написано членом: BulutV

Pek çok sebebi olabilir. Stres, hava değişimi, düşük kalori yada yüksek kalori beslenme, takıntı yapma, bir hastalık...

18 июл 20 написано членом: nalkan0

Umarım yine kilo vermeye başlarım teşekkür ederim 🙏

20 июл 20 написано членом: ayseabat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayseabat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayseabat- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

ayseabat-Изменение Веса