biazp- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя biazp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1805 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 77,58г | Углев: 181,40г. Завтрак: Café com Leite Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Обед: Vinagre, Spoleto Cenoura, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Montana Arroz à Grega. Ужин: Elegê Requeijão Cremoso, Tang Suco de Maracujá, Richester Cream Cracker Superiore. Перекус/Другое: Chamyto Leite Fermentado , Martigran Granola com Castanhas, Banana Prata, Tangerinas. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biazp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biazp- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

biazp-Изменение Веса