Almendruzca- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

2229 ккал

Жир: 129,05г | Белк: 82,60г | Углев: 179,38г. Завтрак: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Honey, Mixed Seeds, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Blueberries, Arla Lactose Vrije Yoghurt. Обед: Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Pine Nuts (Pignolias), Calvé Pindasaus Mild, Potato French Fries, AH Biologisch Rode Paprika, Black Olives, AH Advocado, AH Rucola, Fresca D'oro Mozzarella . Ужин: Perfekt Kipsate, AH Kersen, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Liver Pate (Canned) , AH Basic Volkoren Brood. Перекус/Другое: Ferrero Rocher, Verkade Langetjes, Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса