vale11a- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 20:00 - 64.7 кг

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1810 ккал

Жир: 115,28г | Белк: 68,34г | Углев: 123,53г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Сливки 10%, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Канадский Хлеб Хлебцы Походные, Болгарский Перец, ВкусВилл Руккола, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Пармезан", Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Помидоры, Яичница. Обед: Малина, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (с Кожурой), Сметана , Лаваш Армянский, Мираторг Колбаски для Гриля. Перекус/Другое: Пирожок с Мясом, Melon Мороженое Дынька. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса