Velkina 1- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя Velkina 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1013 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 26,09г | Углев: 125,64г. Завтрак: Льняное Масло. Обед: Мороженое, Блинчики, Ягоды, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Соленые Крекеры, Кабачки в Кляре. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 37 минуты, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Velkina 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Velkina 1- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

Velkina 1-Изменение Веса