Vi○lett@- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя Vi○lett@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

massa magra 32.9

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

2319 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 140,52г | Углев: 274,49г. Завтрак: Milbona Quark Magro, Alpro Latte di Cocco, Prozis Pancake Chocolate Brownie. Обед: Finocchio, Aceto Balsamico, Wasa Fibres, Cottintavola Burger con Verdure il Delicato. Ужин: Tortellini Ripieni al Formaggio, Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Pane Bianco, Patate al Forno, Caldirola Lambrusco, Rucola , Parmigiano (Tagliuzzato), Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Перекус/Другое: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ciliegie. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vi○lett@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vi○lett@- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

Vi○lett@-Изменение Веса