елена1104- Журнал, 03 июл 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2013

74,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2013:

1706 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 70,78г | Углев: 79,36г. Завтрак: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мойва Жареная, Сухая или Твердая Салями, Батон Семейный, Буженина Запеченая, Маринованная Сельдь, Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Водка. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 03 июл 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса