adynug- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя adynug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1294 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 68,17г | Углев: 143,28г. Завтрак: Tongseng, Nasi Putih, Sate Ayam. Обед: Tongseng, Nasi Putih. Ужин: Sirup, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Dendeng Sapi, Rolade, Hati Ayam, Nasi Putih, Roti. Перекус/Другое: Yakult Yakult. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

adynug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю