Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qqqqqq66
Журнал
18 июл 20
qqqqqq66- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя qqqqqq66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
左腳踝腫起來,休息3天沒有去河堤走,在家做點瑜珈跟一些訓練腹部肌力的運動,6月初開始控制體重跟注意飲食,體重從60.9降56,體脂肪33.9降現在31.7(都是一早起來就量測,用歐姆龍體脂機),努力讓體脂肪再降一些,讓自己健康點
56 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qqqqqq66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю