ratna mutmainah- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя ratna mutmainah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1279 ккал

Жир: 101,89г | Белк: 62,72г | Углев: 171,72г. Завтрак: Egg, Quaker Oat. Обед: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Indonesian Vegetable Asem Soup, Kongbap Multi Grain Mix, SuperIndo Beras Merah, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Crackers, Indonesian Vegetable Asem Soup, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Mushrooms, Kongbap Multi Grain Mix, SuperIndo Beras Merah. Перекус/Другое: Apple, Hundred Seeds Granobar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratna mutmainah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratna mutmainah- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

ratna mutmainah-Изменение Веса