j_agatha- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя j_agatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

750 ккал

Жир: 26,65г | Белк: 44,39г | Углев: 83,52г. Завтрак: Dried Chia Seeds , Strawberries, Honey, Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Quaker Oat. Обед: Fried Pork, Indonesian Young Papaya, Cooked Fish, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Brown Rice. Ужин: Indonesian Young Papaya, Bango Kecap Manis, Fried Pork, Fried Egg, Cooked Fish, Brown Rice. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Pamela neif - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j_agatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j_agatha- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

j_agatha-Изменение Веса