Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
18 июл 20
nsukp1004- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
974 ккал
Жир: 47,93г | Белк: 78,68г | Углев: 63,75г.
Обед:
오이 (껍질제거), 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 삼치구이, 고등어구이, 배추겉절이, 깻잎나물, 가지구이, 표고버섯, 양파구이, 풀무원 국산콩두부 찌개용, 아몬드, 토마토, 방울 토마토.
Ужин:
마늘종, 상추겉절이, 고추, 오리불고기, 오리백숙, 깻잎.
Перекус/Другое:
아메리카노, 물.
подробнее ...
65 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю