danielabezerra- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя danielabezerra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

597 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 43,94г | Углев: 5,04г. Завтрак: Açúcar, Queijo Mozzarella, Banha de Porco , Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Обед: Repolho-Roxo, Sadia Bisteca Suína . подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielabezerra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielabezerra- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

danielabezerra-Изменение Веса