Paula Maria Amaral- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя Paula Maria Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

122,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1090 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 82,74г | Углев: 41,42г. Завтрак: Queijo Minas, Ovo Cozido. Обед: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso. Перекус/Другое: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Abacate. подробнее ...

3269 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paula Maria Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paula Maria Amaral- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

Paula Maria Amaral-Изменение Веса