erikamsilva- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя erikamsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1461 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 115,84г | Углев: 71,67г. Завтрак: Pão de Trigo 100% Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Dolce Gusto Espresso Intenso. Обед: Ervilhas e Cenouras (Congelado), Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão de Abobrinha. Ужин: Patinho. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Salgada, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikamsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikamsilva- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

erikamsilva-Изменение Веса