KarenE1962- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя KarenE1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

110,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1442 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 71,35г | Углев: 112,56г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, ShopRite Cottage Cheese. Обед: Plum, Philadelphia Multigrain Bagel Chips & Cream Cheese Dip - Chive & Onion, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, ShopRite Whipped Cream Cheese, Bagel. Перекус/Другое: Driscoll's Raspberries. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarenE1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarenE1962- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

KarenE1962-Изменение Веса