Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rodrigo Holanda
Журнал
17 июл 20
Rodrigo Holanda- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя Rodrigo Holanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
3234 ккал
Жир: 91,24г | Белк: 196,46г | Углев: 401,52г.
Завтрак:
Itambé Requeijão Tradicional, Pão Francês, Growth Supplements Creatina, Cafezinho, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream.
Обед:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia.
Ужин:
Camil Proteína de Soja Texturizada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Gorgonzola, Yoki Farofa Pronta.
Перекус/Другое:
AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Banana.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rodrigo Holanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю