лесечка конфетта- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

688 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 19,60г | Углев: 52,68г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мирролла Рыбий Жир, Кедровые Орехи, Укроп, Огурец (без Кожуры). Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Манго. Ужин: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Балет - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса