MrCalifornia- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

3114 ккал

Жир: 109,88г | Белк: 178,65г | Углев: 360,43г. Завтрак: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Red Onions, Earthbound Farm Romaine, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Skinless Chicken Breast, Flour Tortilla, Sabra Tahini Hummus, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Ужин: Roasted Potato, Wahoo's Fish Taco Mushroom Taco, Guacamole, Sabra Tahini Hummus, Baguette, Optifast 800 Vanilla Shake. Перекус/Другое: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. подробнее ...

3977 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса