H.M.K.2- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1929 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 90,70г | Углев: 243,13г. Завтрак: Prozis Oatmeal Nutchoc, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, Beavita Beavita Schoko, Ja! Vanilladessert mit Sahne, Kaffee mit Milch. Обед: Chiquita Banane, Burger Knäcke Urtyp, Brunch Feine Kräuter, Grünländer Leicht 17% Fett, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Golden Toast Butter Toast. Ужин: Backfactory Vanilleplunder. Перекус/Другое: Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Corny Free Haselnuss, Bioline Bio-Sesam-Knäckebrot, Mövenpick Haselnuss Creme , Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie, Corny Free Haselnuss. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 19 часа и 10 минуты, Спать - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса