Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilso22
Журнал
17 июл 20
gilso22- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя gilso22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mais uma semana menos umas gramas 😁💪
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
1398 ккал
Жир: 68,27г | Белк: 101,39г | Углев: 92,14г.
Завтрак:
Café, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tapioca.
Обед:
PowerFoods Omega 3, Salada Crua, Cuscuz (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Yoki Pé de Moleque, Caldo de Mocotó.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Growth Supplements 80% Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilso22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю