thaisparaujo- Журнал, 17 июл 20

Bati a meta!!!!! 🎉
Em abril, eu tinha planejado perder 10 kg até dezembro. Estabeleci uma meta mais tranquila, para que eu pudesse ir me motivando. Hoje, cheguei nos 94! Controlando e pesando tudo que como, dando umas escapulidas as vezes, caminhando 3x por semana, e o resultado chegou!
Agora, é hora de mudar a meta. Nada de metas inatingíveis. Uma conquista de cada vez!
Rumo aos 90!!!

94 кг Потеряно до сих пор: 16 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.