Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thaisparaujo
Журнал
17 июл 20
thaisparaujo- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя thaisparaujo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bati a meta!!!!! 🎉
Em abril, eu tinha planejado perder 10 kg até dezembro. Estabeleci uma meta mais tranquila, para que eu pudesse ir me motivando. Hoje, cheguei nos 94! Controlando e pesando tudo que como, dando umas escapulidas as vezes, caminhando 3x por semana, e o resultado chegou!
Agora, é hora de mudar a meta. Nada de metas inatingíveis. Uma conquista de cada vez!
Rumo aos 90!!!
94 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,8 кг за Неделю
58 Сторонников
Поддержка
Комментария
quantas calorias diárias?
17 июл 20 написано членом:
suelen28mendes
1200 calorias diárias
18 июл 20 написано членом:
thaisparaujo
Devagar e sempre! Isso aí! Parabens e força pra próxima etapa!
18 июл 20 написано членом:
sildamata
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thaisparaujo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю