roudaina83- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя roudaina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

محيط الخصر اليوم 85سم

78,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

678 ккал

Жир: 29,16г | Белк: 57,92г | Углев: 49,64г. Завтрак: بيضة مسلوقة طرية, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة). Обед: زيت الزيتون, الفلفل الأخضر, الثوم المفروم, الطماطم, الكوسا الصغيرة الحجم, الخس الأخضر, الملح, صدر الديك الرومي, فلفل جالابينو. Ужин: التمر, ياغورت طبيعي. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roudaina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roudaina83- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

roudaina83-Изменение Веса