Skyline279- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1493 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 67,67г | Углев: 137,18г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Mantequilla, Schar Pan sin Gluten , Hacendado Yogur Líquido Natural Azucarado, Granini Zumo de Granada, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Ужин: Hummus, Vino Tinto de Mesa, Maria Natura Hamburguesa Ternera , Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Pan de Hamburguesa, Hacendado Patatas Bravas. Перекус/Другое: Kinder Chocolate. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса