OlimpiadaII- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя OlimpiadaII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Дробное питание

50 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

916 ккал

Жир: 35,91г | Белк: 78,85г | Углев: 71,45г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс. Обед: Минтай, Салат Овощной, Гречка Отварная. Ужин: Божья Коровка Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Минтай, Салат Овощной, Гречка Отварная. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlimpiadaII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlimpiadaII- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

OlimpiadaII-Изменение Веса