12aurora- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1932 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 122,83г | Углев: 217,82г. Завтрак: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Nocciole, Banana, Miele, Avena. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Foodspring Whey Protein , Perugina Bacio, Alplì Kefir Bianco Naturale, Mozzarella, Frittata di Uova, Prometeo Tagliatelle di Farro Dicocco Bio. Ужин: Conserva di Marmellata, Bofrost Mini Coni Black & White, Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Перекус/Другое: Pasticceria del Centro Canestrelli, Albicocche, Pane Integrale, Pesca Noce, Alpina Fiocchi di Latte. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса