tereshkova_v_beeline- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя tereshkova_v_beeline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1298 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 63,85г | Углев: 141,95г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр по-Российски Классический, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Отварной, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Фрегат Тунец Натуральный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Несквик Шоколадный Батончик, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Кофе с Молоком и Сахаром, Mixbar Арахис Жареный Солёный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tereshkova_v_beeline- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса