nastya120180- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя nastya120180 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1604 ккал

Жир: 91,59г | Белк: 66,02г | Углев: 129,08г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Обед: Кальве Майонез Легкий, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Черемушки Хлеб Дарницкий, Помидоры. Ужин: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Черемушки Хлеб Дарницкий, Vici Семга Слабосоленая . Перекус/Другое: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ореховый Рай Миндаль, Красная Цена Изюм. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.

17 июл 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya120180-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya120180- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

nastya120180-Изменение Веса