Pashakin- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя Pashakin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1256 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 76,16г | Углев: 136,34г. Завтрак: Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Омлет или Яичница. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.

17 июл 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pashakin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pashakin- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

Pashakin-Изменение Веса