kimberlyvanherk1992- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя kimberlyvanherk1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 weekend gek gedaan en meteen keihard gestraft. Deze week echt weer heel streng, want ik wil zo graag onder de 75kg op vakantie.

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

2487 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 113,44г | Углев: 161,33г. Завтрак: Hummus, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Knäckebröd Volkoren (13g), Ei. Обед: Kokosolie, Biologisch van Jumbo Falafel Balletjes, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Ekoplaza Rode Linzen, Tommies Snoeptomaatjes, Spinazie, Uien. Ужин: Sperziebonen, Ketchup, Aviko Ovenfriet, Jumbo Chipolataworst Rund. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Dat kan je 👍🏽

19 июл 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimberlyvanherk1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimberlyvanherk1992- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

kimberlyvanherk1992-Изменение Веса