krutanya- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя krutanya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1570 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 61,26г | Углев: 162,97г. Завтрак: Люди Любят Слойка с Картофельной Начинкой, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Люди Любят Батон Нарезной , Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Nestle Кит Кат Капучино, Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Lotte Чокопай Банановый. подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.

17 июл 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krutanya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krutanya- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

krutanya-Изменение Веса