luna4545- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя luna4545 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

618 ккал

Жир: 23,03г | Белк: 38,36г | Углев: 66,11г. Завтрак: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Ужин: Haşlanmış Nohut, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luna4545-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luna4545- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

luna4545-Изменение Веса