Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
17 июл 20
ol-gushhi- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
) вот что значит лечь пораньше
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
1560 ккал
Жир: 79,08г | Белк: 69,12г | Углев: 130,27г.
Завтрак:
Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сочень с Творогом, Красный Октябрь Трюфель, Свекольник.
Ужин:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Купаты Куриные, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
подробнее ...
132 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю