Alenkae- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя Alenkae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1321 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 49,64г | Углев: 151,19г. Завтрак: Магнит Банан, Гречка Отварная. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.

17 июл 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenkae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenkae- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

Alenkae-Изменение Веса