Ameli6110- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя Ameli6110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1620 ккал

Жир: 86,51г | Белк: 126,52г | Углев: 88,51г. Завтрак: Черешня, Спаржа (Свежая, Замороженная), Березка Сыр Российский Особый 50%, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Стары Менск Масло 72,5%, Bauer Брокколи Замороженная , Яйцо Куриное. Обед: Соль, Укроп, ГОВЯДИНА тушёная с гречкой, Минская Марка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Каша. Ужин: Фисташки, Инко-Фуд Ветчина Фелино, La Polle Сыр Камамбер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец, Соль, Салат Айсберг, Укроп. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ameli6110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ameli6110- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ameli6110-Изменение Веса