sladkiyzefirka- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

2396 ккал

Жир: 71,53г | Белк: 131,51г | Углев: 299,89г. Завтрак: Варенье, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Макдоналдс Картошка Фри, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Хек Жареный, Фруктовый Салат. Перекус/Другое: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса