German93- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

97,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1943 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 101,99г | Углев: 227,04г. Завтрак: Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Красные Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Epica Crispy Йогурт Фисташки, Васильково Поле Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. Обед: Лук, Помидоры, Дальние Дали Эскалоп из Свинины. Ужин: Самбери Салат Овощной Грузинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Coca-Cola Кола. подробнее ...

108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса