antipovdavid9- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя antipovdavid9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

2183 ккал

Жир: 119,25г | Белк: 129,34г | Углев: 136,65г. Завтрак: Капучино, Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Перекресток Сыр Маасдам , Вареное Яйцо, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Ужин: Вареное Яйцо, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , ВкусВилл Сметана 15%, Морковь, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Перекус/Другое: Капучино, Голден Яблоко , Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antipovdavid9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antipovdavid9- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

antipovdavid9-Изменение Веса