Irmadila- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя Irmadila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1400 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 60,29г | Углев: 228,25г. Обед: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Quaker Oat, Pisang. Ужин: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Bacem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irmadila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irmadila- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

Irmadila-Изменение Веса