Milatusia- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

1756 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 40,99г | Углев: 292,76г. Завтрак: Dr. Oetker Дрожжи, Укроп, Лук, Картофель, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Куриная Грудка, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Спрайт Спрайт, Морковь, Рис. Ужин: Каждый День Попкорн Сладкий, Yami Yami Гриссини. Перекус/Другое: Фруктовый Сад Компот Вишневый, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Красный Октябрь Трюфели, Акконд Птичье Молоко, SPAR Картофель Жареный. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса