kkkethi- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя kkkethi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

89,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

2601 ккал

Жир: 121,27г | Белк: 106,66г | Углев: 265,59г. Завтрак: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Cafezinho, Italac Leite em Pó Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: Queijo Minas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Fugini Goiabada, Lig Lig Rolinho Romeu e Julieta, Lacta Bis (30g). Перекус/Другое: Cafezinho, Queijo Minas, Triunfo Bolacha Maizena, Cafezinho, Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkkethi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkkethi- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

kkkethi-Изменение Веса