ambarrh- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

ups and downs

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

559 ккал

Жир: 26,05г | Белк: 45,78г | Углев: 38,18г. Завтрак: Tahu Goreng, Oyong, Telur Goreng tanpa Lemak. Обед: Kue, Putih Telur Matang. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. подробнее ...

1293 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса