TaisSoaresFer- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя TaisSoaresFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu nome e Tais tenho 24 anos e meu peso é de 137kg, bom vou fazer A CIRURGIA BARIÁTRICA e o medico recomendou perder pelo menos 20kg.Bom vou fazer um mês de dieta e ja perdi 4 kg .A minha meta e chegar aos 120 kg ate outubro de 2020 , quando vou operar .😊

133 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

623 ккал

Жир: 27,60г | Белк: 28,82г | Углев: 70,11г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: LAR Filezinho de Frango Empanado, Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Ужин: Ovo Cozido, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. подробнее ...

3339 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaisSoaresFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaisSoaresFer- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

TaisSoaresFer-Изменение Веса