KarenE1962- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя KarenE1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

109,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1042 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 57,40г | Углев: 76,56г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme. Обед: Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Grape Tomatoes. Ужин: Smart Balance Omega-3 , ShopRite Shredded Cheddar Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Перекус/Другое: ShopRite Part Skim Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarenE1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarenE1962- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

KarenE1962-Изменение Веса